Uwaga: Zajęcia grupowe „Zdrowe Plecy” oferowane są przez Filię CKR Wrocław Centrum
Dokucza Ci ból pleców? Środki przeciwbólowe likwidują objaw, a nie przyczynę. Zadbaj o swój kręgosłup po kierunkiem specjalistów!
Zapraszamy na ćwiczenia grupowe w ramach programu „Zdrowe Plecy”. Celem zajęć jest wzmocnienie gorsetu mięśniowego oraz nauka ćwiczeń, które można samodzielnie wykonywać w domu, a także wpojenie nawyków służących utrzymaniu prawidłowej sylwetki.
Zajęcia prowadzone są w grupach maks. 10 osobowych, przez doświadczonych fizjoterapeutów. W ćwiczeniach wykorzystywane są piłki, poduszki sensomotoryczne, gumy TheraBand i inne pomoce.
W programie ćwiczeń szczególny nacisk położony jest na wzmocnienie głębokich mięśni stabilizujących kręgosłup. Zapraszamy osoby z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi pleców, dyskopatią i zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa.
- Sprawdź też naszą ofertę pakietów promocyjnych
Zajęcia grupowe „Zdrowe plecy” – terminy i czas trwania zajęć:
- w poniedziałki i czwartki o godz. 19:00
Czas trwania: 55 minut
Koszt zajęć: 80 zł za karnet na 4 zajęcia
Zapisy na zajęcia grupowe „Zdrowe plecy”:
- Filia Wrocław Centrum
ul. Krasińskiego 29/31
50-450 Wrocław
tel. 71 798 49 29
e-mail: wroclaw@ckr.pl
Przejdź na stronę Filia Wrocław Centrum
