Jowita Chruszczyk

Wykształcenie:

• nauczyciel wychowania fizycznego ze specjalizacją – gimnastyka korekcyjna,
• instruktor Animal Flow,
• instruktor Pilatesu,
• asystent Centrum Kettlebell Polska.

Szkolenia i warsztaty:

• szkolenia z zakresu prewencji kontuzji w sportach siłowych,
• szkolenie Flexible Steel,
• zaawansowane Techniki Kettlebells,
• warsztaty z Anatomii Sportu,
• warsztaty Hardstyle Method by Pavel Tsatsouline’s,
• warsztaty level 1 i 2 z Animal Flow prowadzone orzez twórcę systemu ćwiczeń Mike’a Fitch’a i Master Instruktora GB Richarda Scrivener’a,
• uczestniczy w obozach Kettlebell Hardstyle.

Bierze udział w movementowych obozach sportowych, które pokazują, że ciało należy usprawniać wielopłaszczyznowo, nie zamykając się na jeden ruch – Animal flow, Fighting Monkey.

Najważniejsze w pracy Instruktora jest dla niej indywidualne podejście do klienta i jego możliwości oraz prawidłowe wzorce ruchowe, dzięki którym poprawia się jakość postawy ciała.

Wykorzystywane na zajęciach różnorodne formy ruchu, w efekcie przygotowują ciało do prawidłowego wykonywania ćwiczeń w systemie Pilates.