Kinesiotaping

Kinesiotaping, w Polsce znany również jako plastrowanie dynamiczne, to nowoczesna i popularna metoda wspierająca proces rehabilitacji. Stosowana początkowo głównie w sporcie zawodowym, dziś jest powszechnie wykorzystywana w codziennej fizjoterapii osób w każdym wieku. Pomaga w utrzymaniu aktywnego stylu życia, łagodzeniu dyskomfortu oraz wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

Na czym polega kinesiotaping?

Kiedy stosuje się plastrowanie dynamiczne?

Metoda ta jest traktowana jako uzupełnienie kompleksowej fizjoterapii. Specjaliści najczęściej decydują się na aplikację taśm w przypadku:

• Przeciążeń mięśni i stawów – wynikających z codziennej pracy, intensywnych treningów lub wad postawy.
• Urazów i kontuzji – takich jak skręcenia, zwichnięcia czy naderwania mięśni.
• Obrzęków i zastojów limfatycznych – plastry wspomagają drenaż i odprowadzanie płynów.
• Dolegliwości bólowych kręgosłupa – w tym również u kobiet w ciąży, dla odciążenia odcinka lędźwiowego.
• Korekcji postawy – taśmy mogą stanowić bodziec przypominający o utrzymaniu prawidłowej sylwetki.

Ważne informacje dla pacjenta

• Trwałość: Prawidłowo nałożone plastry utrzymują się na skórze zazwyczaj od 3 do kilku dni.
• Wygoda: Taśmy są wodoodporne, co oznacza, że można w nich bez przeszkód brać prysznic czy uczestniczyć w zajęciach na basenie.
• Bezpieczeństwo: Oryginalne plastry nie zawierają substancji czynnych (leków) ani lateksu, dzięki czemu ryzyko podrażnień jest minimalne. Przepuszczają powietrze, pozwalając skórze oddychać.