Sobotnie zajęcia z pilatesu

Szukasz pomysłu na aktywny sobotni poranek? Od maja ruszamy z nową grupą na pilates. Zajęcia poprowadzi Kasia Leptacz, która jest instruktorką klasycznego pilatesu.

To bardzo dobra opcja, nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś/aś na macie. Kasia dba o to, żeby każdy czuł się swobodnie i dobiera ruchy tak, by pasowały do Twoich aktualnych możliwości. Na sali skupicie się na wzmocnieniu mięśni, spokojnym oddechu i lepszej ruchomości. Teraz, kiedy na co dzień towarzyszy nam spory pośpiech, taka chwila na uważny trening to świetny sposób na wyciszenie i zadbanie o formę.

Spotykamy się w majowe soboty o godzinie 9:00 oraz 10:00. Dokładne dni to:

• 09 maja
• 16 maja
• 23 maja
• 30 maja

Żeby zarezerwować sobie miejsce, wystarczy podejść do naszej rejestracji albo po prostu do nas zadzwonić pod numer infolinii.

Zabierz wygodny strój i widzimy się na zajęciach!