TURNUS NA WAGĘ ZDROWIA!

07.09.2014

Baner_Aktywuj_sie

AKTYWUJ SIĘ NA NOWO!

CKR oraz Instytut Żywności i Żywienia zapraszają na tygodniowy TURNUS dla osób z nadwagą i otyłością.

Uwierz w siebie z nami – zapisz się już dziś!

W programie m.in.:

  • codzienne zajęcia z dietetykiem i psychologiem,
  • naukę gotowania zdrowych i smacznych posiłków,
  • dużą ilość zajęć ruchowych, np.: nordic walking, gimnastyka, basen, siłownia oraz zabiegi w kriokomorze.

Po intensywnym dniu zapraszamy na codzienny relaks oraz zajęcia integracyjne. Zakwaterowanie i pełne wyżywienie zapewniamy w Dworze Konstancin, www.dworkonstancin.pl

Co Cię czeka w ramach spotkań z  psychodietetykiem i trenerem zdrowego stylu życia?

  • Uczestnicy turnusu będą pracować nad zmianą nawyków…
  • Poznamy Twój styl jedzenia…
  • Nauczymy się jak zmotywować się do działania…
  • Odnajdziemy swoją wewnętrzną motywację…
  • Rozpoznamy wewnętrzne przeszkody, które stoją na drodze do upragnionej sylwetki…
  • Rozprawimy się z naszym wewnętrznym krytykiem…
  • Zbudujemy pozytywny obraz własnego ciała…

Poznaj szczegóły, klikając w poniższą grafikę:

turnusy zdrowotne

Newsletter
Bądź na bieżąco i otrzymuj najnowsze informacje.
Rozwiąż test, aby sprawdzić, czy dolegliwości, których doświadczasz po COVID-19 wymagają specjalistycznej konsultacji i ewentualnej rehabilitacji.
This is default text for notification bar