Terapia skolioz FITS
Wraz z postępem technologicznym i zmianami stylu życia zmieniają się nasze problemy zdrowotne. Siedzący tryb życia, długi czas spędzany przed ekranem, pochylanie się nad smartfonem, noszenie ciężkich plecaków, a także brak aktywności fizycznej dzieci i młodzieży mogą przyczynić się do liczniejszych schorzeń w obrębie narządu ruchu jak i samego kręgosłupa. Jak pokazują badania coraz powszechniejszym problemem u dzieci w wieku rozwojowym są skoliozy idiopatyczne. Coraz więcej młodych osób zgłasza się do specjalistów z problemami postępującej skoliozy. Odpowiedzią na to jest między innymi terapia skolioz FITS.
Co to jest terapia skolioz FITS?
Terapia FITS (Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz) to specjalistyczna metoda terapii skrzywień kręgosłupa, która została opracowana przez naukowców około 100 lat temu. Na przestrzeni lat zyskiwała coraz większe uznanie ze strony tak fizjoterapeutów, jak i pacjentów. Zastosowanie metody FITS może pomóc zminimalizować problemy zdrowotne i poprawić jakość życia pacjenta. By osiągnąć pozytywne i trwałe efekty, terapia skolioz FITS powinna być prowadzona przez wyspecjalizowanego fizjoterapeutę, który posiada odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie w leczeniu skoliozy. Ważnym elementem terapii skolioz FITS jest edukacja pacjenta i jego rodziców.
Co to jest skolioza idiopatyczna?
Skolioza jest schorzeniem charakteryzującym się trójwymiarowym skrzywieniem kręgosłupa. Skrzywienie może wystąpić w dowolnym odcinku kręgosłupa, najczęściej jednak diagnozuje się je na odcinków piersiowym lub lędźwiowym. Specjaliści często nie są w stanie podać przyczyny powstania skoliozy (jest to skolioza idiopatyczna) Skolioza może być jednak spowodowana przez czynniki takie jak:
- wady wrodzone
- choroby neuromuskularne
- zaburzenia hormonalne
- efekt urazów
- nieprawidłowe nawyki posturalne
Do dolegliwości, które może powodować skolioza należą problemy z postawą, bóle pleców i trudności z oddychaniem. Terapia koncentruje się na wzmocnieniu mięśni pleców oraz poprawieniu postawy ciała tak, by zminimalizować te dolegliwości.
Terapia skolioz FITS – dowiedz się więcej
Na czym polega terapia skolioz FITS?
Leczenie skolioz idiopatycznych metodą FITS zaczyna się od dokładnego wywiadu oraz badania pacjenta. Podczas badania fizjoterapeuta analizuję całą postawę ciała nie tylko ustawienie samego kręgosłupa. Fizjoterapeuta podczas badania zwraca uwagę na ustawienie stóp, kolan, miednicy. Bada przykurczone i osłabione mięśnie. Ogląda zdjęcia RTG oraz wyznacza kąty skrzywienia. Wywiad kończy rozmowa z pacjentem i rodzicem w celu ustalenia planu leczenia.
Terapia skolioz FITS bazuje na indywidualnym podejściu do zaburzeń pacjenta. Terapia polega na poprawie czucia głębokiego, relaksacji i wzmocnieniu poszczególnych mięśni, nauczeniu ćwiczeń i wzorców korekcyjnych . Ważnym aspektem terapii jest nauka ćwiczeń domowych, a także praca nad autokorekcją pacjenta. Kolejnym kluczowym elementem podczas terapii jest nauka i uświadamianie pacjenta o istniejących deformacjach oraz o możliwościach korekcji tych deformacji. Fizjoterapeuta poza formą ćwiczeniową stosuje techniki pracy nad układem mięśniowym, który ogranicza możliwości korekcyjne. W terapii skolioz FITS stosuje się również ćwiczenia trójpłaszczyznowego oddechu korekcyjnego.
Ile trwa specjalistyczna terapia?
Terapia skolioz FITS może trwać kilka miesięcy do kilku lat, w zależności od stopnia skrzywienia kręgosłupa, stanu zdrowia pacjentki lub pacjenta i kilku innych czynników. Trzeba też pamiętać, że największy wpływ na wyniki terapii mają regularne ćwiczenia oraz stała współpraca z fizjoterapeutą i stosowanie się do zaleceń medycznych oraz rehabilitacyjnych. Terapia FITS jest zawsze zindywidualizowana – czas jej trwania terapii oraz częstotliwość sesji są zawsze związane z konkretnym przypadkiem.
Co daje specjalistyczna terapia skolioz FITS?
W terapii skolioz bardzo ważną rzeczą jest, by pacjent nauczył się kontrolować swoje ciało poprzez korektę postawy oraz świadome oddychanie. Terapia koncentruje się więc na poprawie ruchomości kręgosłupa oraz poprawie balansu mięśniowego, poprawę czucia głębokiego, ćwiczenia oddechu korekcyjnego oraz naukę autokorekcji. Ćwiczenia wykonywane są w pozycjach, które pozwalają efektywnie dążyć do tego celu. Efektem ma być redukcja skrzywienia kręgosłupa i poprawa postawy ciała. Ćwiczenia służą także zapobieganiu dalszemu postępowi skoliozy i poprawiają komfort życia pacjentki lub pacjenta.
Jakie są zalety terapii?
Zapobieganie postępowi skoliozy i leczenie skrzywień kręgosłupa jest zawsze bardziej efektywne przy łączeniu różnych metod rehabilitacji i fizykoterapii. Terapia skolioz FITS jako samodzielna procedura ma jednak szereg bezdyskusyjnych zalet, takich jak m.in.:
- Bezpieczeństwo – jest to metoda nieinwazyjna, nie wymaga przeprowadzania skomplikowanych zabiegów chirurgicznych lub stosowania silnych leków
- Skuteczność – przeprowadzone badania wykazują skuteczność tej metody w redukcji skolioz na obrazowaniu rentgenowskim
- Indywidualne podejście – ćwiczenia zawsze są zaprojektowane przez fizjoterapeutę w taki sposób, aby uwzględnić stopień skrzywienia kręgosłupa oraz możliwości fizyczne, wiek i ogólny stan zdrowia pacjenta
- Poprawa mobilności, równowagi mięśniowej, postawy
- Zmniejszenie bólu pleców, trudności z oddychaniem i innych dolegliwości towarzyszących skoliozie
Skuteczność terapii zależy w dużej mierze od samego ćwiczącego oraz jego/jej współpracy z fizjoterapeutą. Warto zapytać swojego fizjoterapeutę, jak można zintensyfikować i utrwalić wyniki terapii za pomocą innych metod i procedur.
ul. Tadeusza Kościuszki 2E U4B
05-820 Piastów
Godziny otwarcia:
od poniedziałku do piątku 8:00 – 20:00
e-mail: piastow@ckr.pl
